Gesundungskalender

Unser Körper hat Gott sei Dank sehr effektive Reparaturwerkstätten ständig in Betrieb. Sonst würden wir nicht allzu alt werden. Auch die Schäden, die der Tabak anrichtet, sind weitestgehend wieder gut zu machen. Jedenfalls solange noch kein Krebs oder Herzinfarkt seine irreparablen Spuren hinterlassen hat.

Wie wirkungsvoll diese Werkstätten arbeiten, können Sie an den Gesundungsvorgängen nach dem Absetzen des Tabaks erkennen:

20 - 30 Minuten Herzschlagfrequenz und Körpertemperatur werden wieder normal.
8 Stunden Das Kohlenmonoxyd ist entsorgt.
Sauerstoffgehalt im Blut ist wieder normal.
1 Tag Das Herzinfarktrisiko beginnt zu sinken.
2 Tage Geruchs- und Geschmackssinn verbessern sich.
3 Tage Lunge und Bronchien reinigen sich.
Flimmerhärchen werden wieder aktiv.
Abhusten mit Auswurf von Schadstoffen.
2 - 12 Wochen Die Blutzirkulation verbessert sich.
Das Gehen fällt leichter.
Die Lungenfunktion verbessert sich.
3 Monate Die Lungenkapazität hat sich um 30% verbessert.
1 Jahr Das Risiko für die Herzkranzgefäße hat sich halbiert.
2 Jahre Normales Herzinfarktrisiko.
10 Jahre Normales Lungenkrebsrisiko.
15 Jahre Herz-Kreislauf-Risiko auf Nichtraucherniveau.

Allgemeine Verbesserungen:

 
Vorhandene Krankheiten bessern sich: